皇城正中是一座高達巍峨的宮殿紅磚（zhuān）綠（lǜ）瓦飛簷鶴立端的是大氣磅礴之勢正（zhèng）上方懸著一（yī）塊金漆（qī）油木匾額上書正德殿三個楷（kǎi）書大字🗿邀（yāo）請張天（tiān）愛、喬杉（shān）、淩（líng）瀟（xiāo）肅、王菊參與“好身材計劃”改正各自的（de）不良生活習慣達（dá）到好身材的目標鏡頭分別單線記錄每（měi）位（wèi）嘉賓的生（shēng）活狀態（tài）飲食習慣（guàn）和運動習慣（guàn）等四位嘉賓將在棚內對各（gè）自的生活狀態進行（háng）自我觀察並討論傳遞“想要擁有好身材先要擁有好生活”的健康理（lǐ）念😗今年（nián）是周恩來誕辰120周年為弘揚周恩來精神（shén）挖掘其現實意義以激勵當代青年《相（xiàng）會中華騰飛（fēi）時·傳世經典頌恩來》詩（shī）歌詠誦匯在周恩來母校天津市南開中學錄製活（huó）動以（yǐ）周恩來的重點（diǎn）事跡和中華經典詩詞為核（hé）心內容以詠誦和（hé）歌唱為主要形式旨在為現（xiàn）代青年打（dǎ）造一堂講述周恩來經曆（lì）的曆史課、賞析（xī）勵誌詩文的（de）語文課、歌（gē）頌（sòng）偉人精神的音樂課、弘揚中（zhōng）華美德的德育課指引（yǐn）當代青年立誌、立德、為家、為（wéi）國🗿