該劇借由“靈魂互換”的強設定展（zhǎn）開，講述了新人戲劇導演聶（niè）偉（崔雨鑫飾）和女友（yǒu）悅悅（洪（hóng）一可飾）兩人從校園初入社會麵臨（lín）的種種難題和考驗。剛畢業一年的聶偉一直接不到戲拍，經曆從明星（xīng）學長（zhǎng）到送（sòng）餐小哥的巨大心理落（luò）差